Raucherentwöhnung mit Hypnose Juni

Beschreibung

Rauchen aufhören mit Hypnose! „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“ Mark Twain Studien haben gezeigt dass ein Raucherentwöhnungsprogramm mit Hypnosebehandlung in etwa 50 % zur anhaltenden Abstinenz nach einem Jahr führt, während Versuche im Alleingang nur in etwa 3 - 11 % zum Erfolg führt. Das Programm beinhaltet: 1) ein Vorgespräch mit Erhebung Ihrer Vorgeschichte und Ihres Rauchverhaltens sowie Klärung Ihrer Fragen zur Hypnosebehandlung und Beratung zu Nikotinersatzprodukten. 2) Ein Handout mit wichtigen Tipps & Tricks für die erste rauchfreie Zeit 3) Drei in der Regel wöchentlich stattfindende aufeinander aufbauende Sitzungen unter anderem mit Hypnosen. (Gruppensitzungen mit 3-5 Teilnehmern je 60-90 min, Einzelsitzungen je 50 min) 4) Die Trancen könne Sie mit Ihrem Handy aufzeichnen und zur Selbsthypnose nutzen. Nach Ihrer Buchung nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf um einen Termin für das Vorgespräch zu vereinbaren. Diese kann auf Wunsch auch online per Zoom stattfinden. Was ist Hypnose? Die medizinische Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes ärztliches Verfahren, bei dem durch fokussierte Aufmerksamkeit und vertiefte Entspannung ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht wird. Dieser Zustand ermöglicht einen verbesserten Zugang zu inneren Ressourcen und kann therapeutische Prozesse unterstützen. So können längst vergessene Erinnerungen oder Ideen zu völlig neue Lösungen für bislang scheinbar überwältigende Probleme führen. Aus Gehirn-Untersuchungen mit neuen bildgebenden Verfahren weiß man, dass in der Trance andere Hirnareale genutzt werden als im normalen Alltagsbewusstsein. Sie haben so die Möglichkeit, nicht nur Ihr bewusstes, sondern auch Ihr unbewusstes, also Ihr gesamtes inneres Wissen zur Lösung einzusetzen. Trancephänomene kommen auch im Alltag vor, zum Beispiel wenn man völlig in Arbeit oder Spiel vertieft ist. Auch wenn Sie Yoga, autogenes Training oder eine andere Meditationsform kennen, wird Ihnen die Trance, wie Sie sie in der Behandlung erleben werden, bekannt vorkommen. Hypnose stellt keinen Schlaf und keinen Kontrollverlust dar. Während der gesamten Sitzung bleiben Sie ansprechbar, orientiert und handlungsfähig. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und können die Hypnose auf eigenen Wunsch abbrechen.